極薄ネイルシール Fugic専門店
Nailstore Belce


めちゃくちゃ薄く、埋め込みやすいネイルシールを販売しています♪


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製品に関するするまとめと
製作者のこだわりを綴った日記はコチラ↓
Fugicについて~ベルチェのほとんど異常なこだわり~

キラキラバレンタインネイル♪

どうも♪ダイエットのため禁酒を始めたら
早速体調を崩したベルチェです(爆)



やっぱり毎晩の栄養剤は欠かしてはいけませんね~( ̄ー ̄)


ただ、昨年からダラダラとダイエットを続けていて
せっかく筋トレもしているのだから本格的にやろうと思い
数日前から禁酒を始めてみました(;´▽`A``



一般的に「お酒は太る」といわれておりますが
私個人の感想としては
一概にそうもいえないんじゃないかな~とおもいます。

確かに缶ビールの裏側を見ると驚きのカロリー表示がなされていますが
500mlを平気で毎晩5~6本空けるのが普通だった私にとって
酒だけで1日の摂取カロリーを上回る事なんて朝飯前<( ̄^ ̄)>
(いいと言うなら本当に朝飯前にでもいけますよ・・・ええ)
というか飲み放題なら酒だけで3000kcalはイケル自信があります。
(大体、ビールならジョッキで15杯くらい)



毎晩こんなにカロリーをとっていたら
(というかお酒以外に食事もしてるし)

さぞ私は太っているはず!!(笑)





が・・・・言うほどインパクトのある体型でもなく・・・(ノ∀`;)





なので自分の経験上、お酒=太るではないんです。
私が証明です!!(なんか聞いた事ある?w)

ただ、お酒を飲むと異常な空腹が襲ってくるので
それで皆さんおつまみを食べてしまうから
結果的に太ってしまうんじゃないかと・・・。



じゃあなんで禁酒してるんだ??
って感じですよね??(笑)



「お酒を飲むと太る」とはおもっていないんですが

「お酒を飲むと痩せない」事は
経験上知っているんです私(笑)




実は私、数年前に10キロ程のダイエットに成功した事がありまして♪
その時はやっぱり頑張って禁酒していたんです


みるみる体重が下がり
(もちろん運動もマイクロダイエットもやってました)
一番痩せていた時で
42~3kgあたりをウロウロしてました♪



まあ・・・・現在は見事に
体重を戻してきたわけですが(´∀`;)



でも前回のような過度な食事制限をすると、一生は続けられないから
いつか戻るんだろうなあ~という事がわかったので
今回はしっかり食事をとりつつ、体重が落ちたら
お酒も解禁してみようか
と思っています(笑)
運動もしているから終わった頃には
基礎代謝も上がっているはず・・・と
お酒を飲んでも戻らない身体を目指しながら(笑)



禁酒してから一週間ほど経ちますが、
毎日0~0,5ずつ減っています♪
こういう緩やかなダイエットがいいんですよね☆きっと




という事で、ここ数日のベルチェは
ベルチェのようでベルチェでない(誰?)
ネイルのアイデアもスランプ気味なので面白みのないネイルですが
興味がおありの方は「続きを読む」からどうぞ~♪

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